中医学では、「気」「血」「水(津液)」が全身を巡って体の正常な活動を助けていると考えています。

寒い冬はこの巡りが悪くなることで風邪を引きやすくなったり、お腹・頭などに色々なトラブルを引き起こします。

冷えた体を温めて気が充実することで免疫機能が高まります。

体を温める食材を食べたり、腹巻きをしたり、お灸をすることで、抵抗力をつけ、寒い冬を元気に過ごしましょう！

写真は、慢性腎不全で定期的に点滴に来ているソラちゃんです。

点滴をしながら、お灸をして温まっています。

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