もうすぐ東京も梅雨明けの予報で本格的な夏が始まりますね。

夏は気温や湿度が高いので体の中に熱や水分がこもりがちとなります。

そのため、体が重だるくなったり、胃腸の調子が悪くなり食欲が落ちたりする時期でもあります。

〇体の熱を冷ます

〇体の水分を巡らせる

〇胃腸の調子を整える

〇消耗したエネルギーを取り戻す

ことを意識して過ごしましょう。

ズッキーニ、とうもろこし、トマト、オクラは、ワンちゃんやネコちゃんにも食べやすくておすすめです。

とうもろこしの粒は消化されにくいので、ヤングコーンの方がいいでしょう。

与えたことのない食材は少量から始め、与えすぎないように注意してください。

特に高齢の子は、生の食材を与えると胃に負担がかかってしまうことが多いので、火を通してあげることをおすすめします。

病気を持っていて、療法食を食べている子はご相談ください。